Durexshop

100% Durex, 100% betrouwbaar

100% Durex, 100% betrouwbaar

10 Redenen waarom seks goed is voor de gezondheid

Het hebben van seks is niet alleen leuk, het kan je ook mentaal en fysiek een goede boost geven. Dit helpt niet alleen mee aan het humeur van uw zelf, vrouw of man, maar helpt ook mee aan de gezondheid. Omdat wij van Condoom.nl dit natuurlijk net zo interessant vindt als jullie hebben wij een aantal redenen uitgezocht die toelichten waarom seks goed is voor je gezondheid. De redenen luiden als volgt:

  • Trainen
  • Verlichten van pijn
  • Goed werkend hart
  • Gelukkig zijn
  • Verhoogt het immuunsysteem
  • Verhoogd de vruchtbaarheid
  • Betert conditie van de huid
  • Een goede slaap
  • Tegen Prostaatkanker
  • Verbetering intimiteit

Trainen

Er is geen betere manier om calorieën te verliezen dan wanneer je dat kan doen met iets wat je leuk vindt. Door het hebben van seks verhoogt de hartslag en versterkt de spieren, je ligt immers niet stil. Uit onderzoek is gebleken dat je tijdens het hebben van seks ongeveer 4 calorieën verbrand per minuut voor mannen, en ongeveer 3 calorieën voor vrouwen. Nu horen we je denken 4 calorieën dat is toch helemaal niet veel? Dat klopt 4 niet, maar wanneer je na 40 beurten van ongeveer 20 minuten 3200 calorieën verbrand zou dit genoeg moeten zijn om een halve kilo te verliezen. En dat is mooi meegenomen door iets te doen wat je leuk vindt.


Verlichten van pijn

Een orgasme zorgt ervoor dat er endorfine en oxytocine vrijkomen in het lichaam. Dit hormoon en deze stof dienen als een soort pijnstiller. Dus last van een hevige hoofdpijn die maar niet weg wilt gaan? Duik even het bed in met je partner en wie weet ben je er zo vanaf.

Goed werkend hart

De meeste mensen weten dat voldoende beweging goed is voor het hart, seks is hier dan ook geen uitzondering op. Het regelmatig hebben van seks verlaagt de bloeddruk en verlaagt ook de kans op hartaandoeningen zoals een beroerte of een hartaanval.

Gelukkig zijn

Zoals eerdergenoemd zorgt een orgasme voor een beter humeur. Dit humeur zorgt voor een betere en vooral vrolijkere kijk op het leven en zal een kans tot depressie verminderen. Zo blijkt dat stellen die minimaal 2 keer per week seks hebben aan geven gelukkiger te zijn dan degene die dat niet hebben.

Verhoogt het immuunsysteem

Uit onderzoek blijkt dat wanneer je samen slaapt met je partner het lichaam antilichamen verhoogt, deze lichamen worden ook wel immunoglobuline A of IG A genoemd. Ze beschermen je tegen de griep en een verkoudheid en kunnen ook het lichaam helpen te beschermen tegen bepaalde virussen en ziektekiemen.

Verhoogd de vruchtbaarheid

Wanneer stellen bezig zijn met het proberen om zwanger te raken wordt er aangeraden regelmatig seks te hebben om het sperma vers te houden. Dit moet alleen gedaan worden tijdens de ovulatie, maar ook al daarvoor.


Betert conditie van de huid

Voor huidveroudering zijn er miljoenen crèmepjes op de wereld en of deze nu allemaal werken is nog maar de vraag. Iets wat zeker werkt is een orgasme, deze zorgt voor een toename van endorfine en groeihormonen die weer helpen bij het opbouwen van cortisol en genezing van de huid. Laat dus voortaan al die crèmepjes maar staan of gebruik het alsnog, maar zorg er in ieder geval voor dat je genoeg orgasmes hebt.

Een goede slaap

Een goede nachtrust helpt mee aan je gezondheid en is daarom ook heel belangrijk. Tijdens de seks komt endorfine vrij wat kan helpen om een betere nachtrust te krijgen. Niet alleen seks kan zorgen voor een betere nachtrust, ook de intimiteit met je partner kan bijdrage aan een goede slaap.

Tegen Prostaatkanker

Uit onderzoek is gebleken dat het regelmatig klaarkomen zorgt voor minder risico op prostaatkanker. Mannen die 21 keer of meer klaarkomen per maand hadden minder kans op kanker dan mannen die minder dan 8 keer per maand klaarkwamen.

Verbetering intimiteit

Een orgasme zorgt voor het vrijkomen van bepaalde hormonen, waaronder het liefdeshormoon oxytocine. Dit hormoon helpt je om een band op te bouwen met je partner. Je krijgt meer vertrouwen wordt hierdoor intimimer met je partner.


 



  • Copyright © 2019 Durexshop